Детские витамины

Витамины являются одной из самых важных составляющих ежедневного рациона здорового ребенка. Чтобы поддержать иммунитет и организм малыша в тонусе, однозначно стоит задуматься о регулярном приеме витаминов.

В последнее время наблюдается развитие актуальности проблемы авитаминоза. Именно в это время детский организм максимально восприимчив к вирусам и болезнетворным организмам, а также как никогда нуждается в поддержке. Не стоит забывать и о правильном сбалансированном рационе питания, без которого ожидаемого эффекта от приема витаминов не получить.

Как правильно определить дозировку

Одним из самых богатых источников витаминов всегда будет натуральная пища. Нужно учесть, что большое количество своих полезных свойств в пище пропадает посредством термической обработки во время варки, а так же в течение определенного времени после хранения в холодильнике. При соблюдении всех правил питания, врачи все-таки рекомендуют употреблять небольшое количество поливитаминов в начале весеннего периода. Для определения точного количества веществ нужно обратиться к педиатру.

Как принимать витаминные комплексы детям

Однозначным преимуществом витаминов для детей считают то, что принимать их достаточно лишь один раз в сутки. Максимально продуктивным считается употребление комплекса во второй половине дня после приема пищи. Именно в это время суток организм хорошо усвоит все необходимые витамины и минералы. Врачи чаще всего рекомендуют применение сиропа: он приятен на вкус и удобен в применении.

Перед применением витаминов внимательно ознакомьтесь с инструкцией, дозировкой, а также условиями хранения. Соблюдение всех этих правил гарантирует максимальный эффект от препарата и прекрасное состояние здоровья вашего малыша.