Они пришли в Россию в далёком 1995 году, в привлекательных упаковках и с заманчивыми предложениями качественно улучшить наше здоровье. Расположившись где-то посередине между необходимыми организму пищевыми веществами и лекарствами, БАДы достигли 10% отметки по уровню потребления. В то же время в Европе и США этот показатель перешагнул 80% рубеж, биологически активные добавки стали для населения этих стран ежедневно принимаемыми с пищей компонентами. Почему люди охотно их принимают? Всё очень просто. Наш организм практически никогда не получает в нужной пропорции витамины и минералы, без которых он не в состоянии вести разумное «строительство» здоровых клеток и тканей, из которых состоит. Выбирая в магазине понравившиеся продукты, мы чаще всего не задумываемся, какой «строительный материал» ему поставляем.
И, когда в организме истощается необходимый баланс между минералами и витаминами, наш иммунитет ослабевает, и мы начинаем чаще болеть. Именно биологически активные добавки наделены свойством нас защищать. Потому что сами по себе являются концентрированным источником дозировано подобранных дефицитных веществ, участвующих в строительстве мышечных, костных, клеточных тканях нашего организма. С проблемой неправильного питания и возникновения в последствие такого рода дефицита сталкивается подавляющее большинство населения России. Как считают специалисты, БАДы эффективно зарекомендовали себя и в восстановлении организма человека после продолжительного курса лечения. Именно поэтому врачи всё чаще рекомендуют больным восстановительные курсы активных добавок - как вспомогательное лечение, и профилактические, помогающие поддерживать организм в удовлетворительной физиологической норме.
Не являясь по своей сути едой, а только витаминно-минеральной добавкой к ней, БАДы по определению не являются и лекарством. Какие бы чудеса исцеления ни обещала при этом хорошо продуманная реклама продукта. Наличие веществ растительного и животного происхождения в продукте обладает только определённой фармакологической активностью и не может заменить собой лекарственные препараты. Как считает Б.Суханов, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Московской медицинской академии им. Сеченова, применение БАДов по рекомендации врача, согласно прилагаемой инструкции, принесёт человеку только пользу.
Рынок продаж БАДов в России расширяется, вместе с этим строже становятся и требования к ним: продукт должен иметь регистрационное удостоверение Минздрава РФ и не содержать в себе сильнодействующие, наркотические и ядовитые вещества. А Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека запрещает наличие в БАДах сырьевых компонентов, которое не применяется в медицине и в пищевой промышленности России. В свою очередь, приобретая полезный и эффективный «добавочный» продукт, нам надо отдавать себе отчёт, что БАД, как и лекарство, обязательно нам помогут, если применяются по установленным правилам и потребность нашего организма в их приёме действительно существует.
Читайте также
Овощи и фрукты – надежная стража здоровья
Морская капустаМорская капуста или ламинария – кладовая жизненно необходимых минералов. Скромный на вид продукт содержит в себе концентрированные запасы йода, калия, магния, кремния, фосфора, кальция, железа и...
Знакомые продукты. Доступная цена и очевидная польза
Часто приходится слышать, что к здоровому питанию относятся только дорогие продукты. Доступны они состоятельным людям, а тем, кто к ним не относится, приходится выбирать между ценой и питательной ценностью...
Продукты, которые мы едим
Ежедневно перед нами встают множество вопросов, которые предстоит решить. Среди них есть один, который появляется незаметно, а вскоре начинает назойливо напоминать о себе. И звучит он примерно так: «Что бы...
Простые правила здорового питания
Если вы решили перейти на здоровое питание, что, несомненно, похвально, то придётся вспомнить о некоторых немаловажных правилах. Первое из них: кушать нужно садиться только тогда, когда в этом есть...
Составляющие здорового образа жизни
Каждый человек стремится к намеченным целям, реализовывает свои планы, но по жизни ему сопутствуют трудности и он испытывает огромные перегрузки. Только наше здоровье поможет нам справиться с нашей динамичной...